CPAP 睡眠呼吸機 睡眠呼吸機.com 是“持續氣道正壓通氣”的縮寫。這種呼吸療法是阻塞性睡眠呼吸暫停的主要治療方法。它涉及使用位於鼻子和/或嘴上的面罩來輸送加壓空氣。它通常連接到一台以特定壓力設置推出空氣的機器。
舒服的
CPAP 是獲得所需睡眠的好方法。它可以幫助您保持健康，讓您感覺最好——對於那些患有睡眠呼吸暫停症的人來說，它也是一個很好的解決方案。
一開始使用 CPAP 可能會很困難，但一旦習慣了就會非常舒服。您可以做一些事情來讓它變得更加愉快。
1. 你吞下了太多空氣
如果您發現自己在逆壓呼氣時吞入大量空氣，可能是因為您的機器設置得太高或者您戴的面罩對您來說太大了。根據醫生的處方，嘗試調整壓力或換用更大的面罩。
3.你有擁堵
如果您晚上感覺有點悶，將 CPAP 面罩保持在原位可能會令人沮喪。為了更容易保持舒適，請嘗試使用鼻罩或帶有加濕器和加熱軟管的全面罩。
易於操作
CPAP 機器操作起來相對容易，只要您遵循醫生提供的說明即可。他們使用小型壓縮機吸入室溫空氣並對其加壓，以通過面罩和軟管輸送含氧空氣流。
根據您的喜好和睡眠障礙的嚴重程度，在 CPAP 機器設計方面有多種選擇。例如，ResMed AirSense 11 Autoset 擁有用戶友好的界面和集成的加濕器。
另一個需要尋找的功能是自動斜坡，它會在您開始入睡時緩慢增加壓力，這可以幫助您適應新療法。有些型號還配備了監測呼吸的模式，以幫助您在夜間根據需要調整到較低的壓力。
獲得合適的 CPAP 睡眠呼吸機是您在尋求緩解睡眠呼吸暫停的過程中做出的最重要的決定之一。但通過一些研究和一點耐心，您可以找到一台適合您需求的機器，並且可以輕鬆放入您的家庭或旅行包中。
易於清潔
應定期清潔 CPAP 機器及其組件，以降低感染或黴菌暴露的風險。這個過程很容易融入您的日常生活，可以幫助您保持健康的生活方式。
可以在裝滿溫水和無氨洗潔精的水槽中清潔管路、面罩和頭帶。旋轉部件約五分鐘，然後沖洗。
保持 CPAP 設備清潔將使您和您家中的其他人保持健康並防止細菌傳播。這有助於確保您的 CPAP 治療的長期有效性。
許多 CPAP 清潔器設計為與 CPAP 機器結合使用，可以使用臭氧或紫外線對您的設備進行消毒。有些還配有預濕濕巾，用於清潔 CPAP 面罩和配件。這使您不必擔心刺激性肥皂或液體，而且比手動清潔設備方便得多。
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